透過<當下的力量>作者:艾克哈特.托勒,用著平實,溫和,加入問答對話方式,發現原來,用心智看到的世界,是如此用力、狹窄,而沒有透過這樣的方式,一般人卻不容易去察覺,生命的另一種維度,宇宙浩瀚。 心智思維分化了本質,形成了對立,產生是非、對錯、好壞等各種評斷和標籤,如同以一副有框眼鏡觀看人事物,看不見生命中的本質,錯過了單純,自然而然的美好,創造了許多自己的劇本,而又不認同自己的劇情,一個循環又一個循環的過下去。我們認為的「問題」,是我們透過狹隘的心智和舊習來去認定,這些問題,是鏡子,是投射,是反應我們需要處理和覺察的地方,是源頭也是我們內心的自己要教導我們成長的安排;但我們太習慣性用框架去定義,進而產生情緒,一部部由心智產出的內心劇本也就這樣出來了。發生的任何一切,其實它沒有任何的標籤,而是我們累積累世有限的心智,依著故習去判斷、去評論,正負面也是如此定義出來,可是當我們能夠成為觀察者和被觀察者後的覺知者,會發現它都富含珍貴的禮物在裡頭,等待我們去挖掘,包含體驗和成長。 如果在人世間追求一個個目標和夢想,甚至是創造,最後都成夢幻泡影,死亡那刻都是失敗的,是否就不再需要有所理想了呢?這問題我想了好久,因為我曾為了自己實現了許多目標和夢想,仍不停斷的再想著下一個目標和夢想,可是我有真正的平衡到我想要的生活嗎?是否違背了我的本質本意了呢?讓自己忙,卻想著等著到達賺到更多錢就可以有更多時間陪伴家人,有更好的生活,把自己一直放在未來之中,而忘了現在的自己,已是如此好命,當下的自己如此平安,怎還是忘了?失去當下的焦點和當下的力量,寄望在未來。 在攝影荷花時,以往可能只是走馬看花,沒有仔細觀察,雖會專注在某個地方,但又無法深刻,發現到我有較以往專注於當下,有著更深的體驗和感動;而此次我感受到生命要告訴我的,花朵竭盡所有的綻放自己,直到枯萎,凋謝,卻仍又生生不息的,一再再的做自己,而荷葉上的水珠也是,石頭也是,蜻蜓也是,祂們只是做自己,展現生命的本質;接受生命中本來具有的有生滅,可是卻又不是真實的生滅,該發生的還是會發生,做我們想為對方做的,做想為自己做的,真心的「愛」,不夾雜任何的期望的回應去付出,專注於當下,真正的付出陪伴,珍惜當下的一切,這是生命相互陪伴的可貴之處。 人生數載年,前面懵懂的長大成人,也花掉數十年,忙著長大忙著追求忙著安穩,是否有好好的看到自己,真正要的是什麼?匆匆而過的是什麼?有真正看見嗎?可是,只要現在,現在此刻的當下,知道了就行動,回到專注,一切就不同了,每一刻的當下都是有力量的,為什麼?因為生命在每一刻、每秒、每分都是嶄新的,只要我們願意,隨時都可以重新出發,不分年齡、不分健康與否、不分男女,這些都是心智束縛我們的方式,甚至每一次的呼吸,我們很少去注意和在意到,它是如此珍貴,每一口呼其實如同死亡的結束,吸是生的開始,身體之中其實就有著小宇宙,莫莫的在做這樣我們不以為意的偉大事情;源頭一直慈悲的等待我們去看到祂,並用各種方式讓我們發現祂,而祂一直都在,沒有離開,我們從來不孤單;集體意識創造了現今的世界,地球和生物先行承擔,甚至是一些社會現象,人類心智思維產生的後果,有生就有滅,是先後而已,全部都是平等的,但太多人看不到這些,仍在無意識的去面對去行為去思考。看到的我們能做些什麼?我看完了此書,感覺到的是仍然就是做好自己,也許我這盞燈與浩瀚宇宙相較之下小小的,但,我只要好好的照亮自己,相信也會有股力量可以照亮到我身邊的人,一步步踏實的完整自己,學習臣服。 加深這份信念前進,喜悅和平安的感受,自然由心中湧現,這就是生命要給的,不複雜、不包裝,接受如其所是;所有的一切是「一」,我們被分散在各處,而都是在回歸的這條路途上,總會走到的,因為祂一直都在。 本書還有很棒的牌卡設計,由艾克哈特,托勒親自選集而成的50張,含五大內主題,編號不具次序性或進階性之意涵,是可當平日靜心冥想或生活中遇煩惱或困擾之際時,隨時隨處可抽一張來自心靈深處的當下指引。
博客來購買連結(書本):https://reurl.cc/r8d33k
博客來購買連結(書本和套卡):https://reurl.cc/7o945y
0 評論
|